Funktion

Co-Leiter Sarkomzentrum
Universitätsklinik für Orthopädische Chirurgie und Traumatologie
Inselspital

Klinische Schwerpunkte

• Primär- und Revisionsendoprothetik des Hüft- und Kniegelenkes
• Gelenkerhaltende Chirurgie des Hüft- und Kniegelenkes
• Tumororthopädie, septische Orthopädie

Sein Thema am Laufsymposium

«Laufsport – ein Risiko für Kniegelenke und Knieprothesen?»

Inwiefern kann intensives Lauftraining das Kniegelenk beeinträchtigen? Und welche Auswirkungen hat dies insbesondere auf Menschen mit Knieprothesen? Welches sind die Herausforderungen, die Laufsport für unsere Kniegelenke darstellen kann? Oder ist die körperliche Aktivität als Chance zu sehen?

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CEO und Medizinischer Leiter der Swiss Sportclinic und des Orthopädischen Zentrums Münsingen

Klinische Schwerpunkte

• Sporttraumatologie und Gelenkschirurgie (Fokus Hüfte, Knie Sprunggelenk)
• Prothetik der grossen Gelenke
• Sportmedizin

Sein Thema am Laufsymposium

«Höhentraining, Höhenmedizin – Wo sind die Grenzen?»

In der Welt des Laufsports gewinnt das Höhentraining und die Höhenmedizin zunehmend an Bedeutung. Wie beeinflusst das Training in höheren Lagen die Leistungsfähigkeit von Läufer:innen? Welche Grenzen und Risiken sind mit Höhentraining verbunden, und wie können sie ausgelotet aber nicht überschritten werden?

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Fachärztin Pneumologie, speziell Sportmedizin, Swiss Sportclinic Bern

Schwerpunkte

• Sportmedizin
• Schlafmedizin

Ihr Thema am Laufsymposium

«Leistungsdiagnostik - forever young?»

Welche Möglichkeiten eröffnet uns die Leistungsdiagnostik, um nicht nur schneller, sondern vor allem auch nachhaltig leistungsfähig zu sein? Können wir den Alterungsprozess unseres Körpers verlangsamen oder gar stoppen? Wie können wir durch präzise Diagnostik unser Training besser steuern und unsere Performance steigern?

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Gründer/ Sportphysiotherapie/ kPNI
circles layers of health

Schwerpunkte

• Sportphysiotherapeut
• Ernährungsexperte

Sein Thema am Laufsymposium

«Ernährung und Leistung»

Eine gut abgestimmte Ernährung steigert nicht nur unser Laufvergnügen, sondern ist auch eine der 5 Schlüsselebenen von Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Welches sind die 5 Ebenen von Gesundheit? Worauf müssen Läufer:innen beim Thema Mikronährstoffversorgung achten? Welchem leistungslimitierenden Faktor im Sport wird häufig zu wenig Beachtung geschenkt? Welche Ursachen für Krämpfe bei Belastung gibt es, die nichts mit der Muskulatur zu tun haben? Welche Rolle spielt der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme für die Leistung? Diesen Fragen werden wir in diesem Vortrag auf den Grund gehen.

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Christian Finger ist diplomierter Sportpsychologe (SASP) und Psychologe (FSP). Er studierte Psychologie und Sportwissenschaften an der Universität Bern. Seit 2011 ist er selbstständig als Sportpsychologe tätig und betreut seither zahlreiche Athlet*innen im mentalen Bereich. Früher war er mehr als 20 Jahre als Leistungssportler im Wasserspringen aktiv, heute fliegt er von der Skisprungschanze aus durch die Lüfte.

Schwerpunkte

• Mentaltraining

Sein Thema am Laufsymposium

«Mentale Stärke – Selbstvertrauen aufbauen»

Obschon Laufen mehr als nur eine physische Anstrengung ist, wird der mentale Aspekt nach wie vor oftmals vernachlässigt. Lernen Sie bewährte Methoden und Techniken kennen, um Selbstvertrauen aufzubauen, Ängste zu überwinden und mentale Resilienz zu entwickeln. Wie kann mentale Stärke Ihre Leistung und Ihr Lauferlebnis optimieren?

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Bruno Schöpfer ist Fussspezialist und Key Account Manager Sport im Ortho Team in Bern. Durch seine langjährige Erfahrung und sein Fachwissen in den Bereichen Laufanalyse und Sensomotorik ist er eine wichtige Unterstützung für Sportler*innen aus verschiedensten Sportarten.

Schwerpunkte

• Laufanalyse
• Sensomotorik

Sein Thema am Laufsymposium

«Laufanalyse – Beispiele aus der Praxis»

Wie können wir durch eine detaillierte Analyse der Laufbewegung individuelle Bedürfnisse erkennen und darauf basierend orthopädietechnische Massnahmen ergreifen? Erfahren Sie anhand von konkreten Beispielen aus dem Praxisalltag, inwiefern die Laufanalyse entscheidend zur Entwicklung massgeschneiderter orthopädietechnischer Lösungen beigetragen hat.

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Spitzensportlerin, Schweizer Rekordhalterin 3000m Steeple, Physiotherapeutin

Disziplinen

• 3000m Steeple, 1500m, 5000m, 10 Km,
• 1500m
• 5000m
• 10 Km
• Cross & Strassenläufe

Ihr Thema am Laufsymposium

«Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung»

Die 28-jährige Spitzenläuferin und Schweizer Rekordhalterin im 3000m Steeple wird Einblicke in ihren Trainingsalltag und ihre Wettkampfvorbereitung gewähren. Ausserdem wird Chiara Scherrer uns an ihren bisherigen Erfolgen und zukünftigen Zielen teilhaben lassen.

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Dipl. Physiotherapeutin, Fachteam Fuss und Sprunggelenk, Inselspital

Schwerpunkte

• Sportphysiotherapie
• Analytische Biomechanik n. Sohier
• Triggerpunkte
• Kinesiotape
• Pilates.

Ihr Thema am Laufsymposium

«Achillessehnen Beschwerden»

Entwickeln Sie ein besseres Verständnis für die Ursachen, Prävention und gezielte Massnahmen bei Achillessehnen-Beschwerden. Erfahren Sie mehr über praktische Übungen, um die Stabilität und Flexibilität der Wadenmuskulatur und Achillessehne zu verbessern. Wie können Verletzungen verhindert und Beschwerden effektiv gelindert werden?

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Assistenz-Nationaltrainer Berglauf/Trail und Laufexperte, Laufcoach (J&S Leichtathletik Trainer A/ Experte)

Schwerpunkte

• Running
• Trailrunning

Sein am Laufsymposium

«Trailrunning - komplex und spannend»

Ein Einblick in die Sportart, deren Anforderungen und Herausforderungen.

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