12:30 Uhr

Einlass/ Empfang

13:00 Uhr

Vortrag
«Laufsport – ein Risiko für Kniegelenke und Knieprothesen?»

Prof. Dr. med. Frank M. Klenke

Vortrag
«Höhentraining, Höhenmedizin – Wo sind die Grenzen?»

Dr. med. Urs Hefti

Vortrag
«Laufanalyse - Beispiele aus der Praxis»

Bruno Schöpfer

14:30 Uhr

Pause/ Apéro

15:15 Uhr

Workshop
«Achillessehnen-Beschwerden»

Andrea Schwander

&

Silja Lögler

Workshop
«Mentale Stärke – Selbstvertrauen aufbauen»

Christian Finger

Workshop
«Trailrunning - komplex und spannend»

Gabriel Lombriser

16:15 Uhr

Vortrag
«Ernährung und Leistung»

Nicolai Loboda

Vortrag
«Leistungsdiagnostik - forever young?»

PD Dr. med. Jacqueline Pichler-Hefti

Vortrag
«Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung»

Chiara Scherrer

17:45 Uhr

Take Home Message & Verabschiedung